EGSA Coaches Guide Buch

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Essentials of Girevoy Sport Training. EGSA Coaches Guide  ist das erste komplette Handbuch rund um das Kettlebell Training. Das Buch ist von Gregor Sobocan geschrieben – der international anerkannte Master...

erhältlich

Essentials of Girevoy Sport Training.

EGSA Coaches Guide  ist das erste komplette Handbuch rund um das Kettlebell Training. Das Buch ist von Gregor Sobocan geschrieben – der international anerkannte Master of Sports aus Slowenien - und den Co-Autoren Ivan Denisov und Anton Anasenko.

 

Dieses Handbuch ist ein Muss für Kettlebell Trainierende jeder Fitnessstufe.

Es beinhaltet die Grundlagen, sowie Trainingsprogramme für Fortgeschrittene, welche für Athleten jedes Levels nachvollziehbar und hilfsreich sein können.

Das Buch basiert auf russischen Trainingsprinzipien, kombiniert mit der mehr als 10-jährigen Erfahrung des Autors im Bereich des Kettlebell Sports als Athlet und Trainer.

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