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Zertifizierungskurs: Dynamic Movement with the Bulgarian Bag®

 

  • Du bist ein Fitness-Freak, interessierst Dich für funktionelles Training und möchtest Deine Erfahrungen mit dem Bulgarian Bag vertiefen?
  • Du bist ein Personal Trainer, bist von den Suples Geräten begeistert und möchtest Dich gerne zum Bulgarian Bag Trainer weiterbilden?
  • Du bist ein Gym-/Fitnessstudioinhaber und möchtest anders sein und Dein Angebot auf das nächste Level bringen, indem Du Deinen Mitgliedern die Möglichkeit bietest, die Kunst des Bulgarian Bags kennenzulernen?

Die einheitliche Antwort auf alle Fragen heißt Dynamic Movement (dynamische Bewegung). Der Begriff steht für den Zertifizierungskurs für Bulgarian Bag Trainer und beschreibt punktgenau die Kunst des Trainingsgeräts - dynamische Bewegung.

Wir sind davon überzeugt, dass Du, genauso wie wir, kontinuierliche Weiterbildung und -entwicklung anstrebst und zwar in jedem Aspekt Deines Lebens. In diesem Sinne sind wir froh, eine etwas andere Sportart vorstellen zu dürfen, die einen Mehrwert schafft und weit über den Bereich des Körperlichen hinausgeht. Deswegen sind wir bereit, Dich zu unterstützen und unser Wissen an Dich weiterzugeben, was das Functional Fitness und das Bulgarian Bag angeht, da dies eine enorme Bereicherung Deines Trainings darstellen würde.

Coach Ivan Ivanov – der Erfinder und somit der ‚Vater‘ des Bulgarian Bags – hat unser Team individuell eingeschult und uns seine goldwerte Tipps mitgegeben, um Euch die bestmögliche Beratung anbieten zu können. Bei unserer Ausbildung standen präzise Technik, Ausführung und Auswahl der Übungsvariationen im Vordergrund.  Wir haben gemeinsam an den Prinzipien und Komponenten des funktionellen Trainings gearbeitet und uns zusätzlich der Theorie gewidmet. Als Ergebnis ist unser Team nun befähigt, anderen Trainern die praktische Anwendung des Bulgarian Bags näher zu bringen und die entsprechenden Zertifikate dafür auszustellen.

Wenn es sich um Dynamik, Explosivität und Schnelligkeit handelt, ist die Beherrschung der Grundzüge von enormer Bedeutung. Die sogenannten Hilfsübungen tragen dazu bei, die saubere Ausführung der Bewegungen zu erlernen und gleichzeitig Verletzungen zu vermeiden. Ihren persönlichen Schwächen und individuellen Bedürfnissen und Wünschen werden wir systematisch entgegenkommen – egal ob im Rahmen einer Gruppeneinheit, eines Workshops oder im Zuge eines Personaltrainings.

Die Hauptthemen des Weiterbildungskurses Dynamic Movement im Überblick:

  • Anwendungsbereich des Bulgarian Bags
  • Aufwärmen mit dem Bulgarian Bag
  • Grundzüge der Dynamischen Hauptübungen – schrittweise Regression:       Suples Spin, Snatch, Arm Throw, Swing Squats
  • Ausdauertraining mit dem Bulgarian Bag
  • Isolationsübungen mit dem Bulgarian Bag

Hast Du Fragen zu den Konditionen, Terminen, Kosten oder dem Ablauf des Kurses? Dann zögere nicht uns zu kontaktieren – wir stehen Dir jederzeit unter info@kraftpoint.com zur Verfügung!

 

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